あさきのライフワーク DOLL☆HOUSE

ミニチュアビスクドールの制作報告と近況

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週末の出来事

__ (11)
12(土)は… サッカーのチームで送別会をして頂きました。
色紙にお花を頂き、桜吹雪に見送られ、無事引退となりました。

次なる目標に驀進します。


13(日)、仕事もお休みだったので、
10~20キロの間で走ろうかなぁ… とパパと一緒にランニング~

10キロ走ったところで、「なんか走れそうだから、あと2.5キロ走って折り返して、
25キロにする!!」事にしました。(走力のあるパパは合わせてくれている)

最後の5キロがつらかった。
もう脚の付け根から骨盤の左右の辺りがガクガクになりました。

キロ6分20秒を目標にしていましたが、ラップは始めと最後の2キロしかとれず、
距離はパパのスマホ(MY ASICS)頼りでした。

2時間45分53秒… キロ6分38秒 でした。

よく走れるようになったわ。
やっぱり、10キロ走るようになったのが良かったかな。

ダイエットも減量もどうでもいい、
もっと脚が細くなってくれないかなぁ… (ぜんぜん細くならないわ)

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  1. 2014/04/14(月) 22:43:56|
  2. ランニング
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