あさきのライフワーク DOLL☆HOUSE

ミニチュアビスクドールの制作報告と近況

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フォー ではないよ!


今年の富士山マラソンでの、私のゴールです!
大きな写真は出せませんが、嬉しそうに万歳してます。

制限タイムギリギリだったので、万歳している人はあまりいませんでしたが、
ゴールを過ぎればもう走らなくていいと思うと、うれしくて
「やったー」って自然と手が上がってました。

自分の走る課題はみえてますが、
目標(レース)を失い、ちょっと心にぽっかり穴があいてます。

しかもだんだん寒くて、走る気力が…

3.5キロは今となっては短距離です。
マラソン後は4、4.8、6と1回に走る距離が延びてきました。
昨日は、10キロ1時間03分で走りました。寒くて汗も出ませんでした。
(給食にアミノバイタル5000をチューチューと3回ほどで水は持たず)
一人でこの距離を走るようになったのは、自分でもすごいと思います。

パパなんかは、10キロ以上走るとたいくつだというのですが、
私は走りながらいろんな事を考えているので、
自分と向き合ういい時間でもあります。

週3とか、中2日とかで走っていましたが、
間隔が空いてしまってもいいから10キロとかそれ以上を
織り交ぜていこうと思います。

半月板損傷の膝は、だいぶ良くなりました。
最近は、ゆっくりならピンと伸ばせられるようになりました。
バスタブの中で、膝が延ばせて感動しました。
(正座はゆっくりですが早い段階で出来たんです)

腿上げやスクワットも出来ませんでしたが、ゆっくりやる方法で
やっていこうと思います。(腿は課題部位っす)

次は、LSD用のリュックがほしいなぁ…
30キロ走か、3時間走をしようと考えてます。
電車で行って、多摩川沿いを走って帰ってくるのはどうかしら…

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  1. 2013/12/18(水) 22:47:56|
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